Masszázslabda fekete Lacrosse Ball

A Lacrosse Ball egy masszázslabda, amelyet a túlfeszült izmok ellazítására használnak. Sportolóknak, edzőknek és gyógytornászoknak készült. A Lacrosse labdák tökéletes kiegészítői a fizioterápiás klinikán végzett kezeléseknek. Lehetővé teszik a sportolók számára, hogy edzés után gyakoroljanak és gyakoroljanak önterápiát, valamint felkészítik az izmokat a még hatékonyabb edzésre.

Tulajdonságok:

• Szín: fekete
• Anyaga: szilikon
• Átmérő: 6,25 cm
• Keménység: nagyon kemény

A masszázslabda nagyszerű módja annak, hogy megszabaduljon a fájdalomtól túlzottan feszült nyak- és hátizmok és végtagok. Többféleképpen használhatod őket – a következőket ajánljuk: statikus triggerpont kioldás és mély önmasszázs.

1. Statikus kioldópont kioldás – helyezze a labdát a fájdalmas területre, és nyomja meg, hogy csökkentse a fájdalomérzetet körülbelül 40 másodpercig.

2. A mély önmasszázs kicsit úgy néz ki, mint a golyók gurítása a területen – benyomod a labdát a masszírozási területre, és lassan mozgatod a túlfeszült izmokon, majd többször megismételed a műveletet.