Masszázshenger hab sima henger

A masszázshenger egy univerzális eszköz a myofascial relaxációhoz és az izmok edzésre való felkészítéséhez. A teljesen sima felület maximális pihenést és ellazulást biztosít használat közben. Sportolóknak, edzőknek és gyógytornászoknak ajánlott.

Méretek:

• Hossz: 33 cm.
• Átmérő: 14 cm.
>
• Anyag: EPP hab.
• Keménység: Kemény henger.
• Színek: fekete, kék.

Mi a masszázshenger ?

Edzés után az izmai gyakran fájnak és nem túl mozgékonyak. A jó regenerációhoz vízre, oxigénre és tápanyagokra van szükségük. Az edzés utáni mozgás korlátozásával nem csak az izomfájdalom érzését, de sajnos a szövetek vérellátását is csökkenti. Ezért jó ezt a folyamatot megfordítani. Az alkalmazott nyomásnak köszönhetően a gördülés javítja a szövetek oxigén-, tápanyag- és vízellátását, aminek köszönhetően az izmok és az őket körülvevő fascia sokkal gyorsabban regenerálódik. További plusz, hogy az edzés utáni izomfájdalom, amit sokan "fájdalomnak" neveznek, sokkal gyorsabban elmúlik. A fascia és az izmok hidratáló hatásának fokozása érdekében edzés előtt igyon vizet különösen intenzíven.

Ellenjavallatok:

• A készítményt nem szabad nyílt sebekre, vérzésekre és szöveti folytonosság hiánya.
• Ne használja csontpontok, ízületek és csontok automatikus masszírozására. Ha kétségei vannak, forduljon orvosához vagy gyógytornászához.
• Hagyja abba a túl megerőltető vagy túlzott kényelmetlenséget okozó gyakorlatokat, például szédülést, alacsony vérnyomást vagy egyéb rendellenességeket.